магазин стильной детской одежды
  • Наши контакты:
  • +38 (098) 517-52-73
  • +38 (093) 353-59-71
  • +38 (050) 185-41-89
  • sale@den-dan.com

Полезные продукты для детей

16 июня 2017

Все родители хотят чтобы их дети были здоровы и счастливы. О правильном питании нужно позаботится в первую очередь. Еда для ребенка должна быть полезной, вкусной и конечно же красивой. Для растущего организма полезны многие продукты, но есть основные, а именно: рыба и белок, который содержится в ней, такой как семга, лосось и сардина, благоприятно влияет на работу мозга и помогает укрепить иммунитет. Дети, получающие 100 граммов рыбы или рыбной икры в день, решают задачи быстрее других сверстников. Куриные и перепелиные яйца – очень полезны для мозга. Помимо белков, витаминов и минералов, яйца также содержат холин – вещество, которое улучшает проведение нервных импульсов, отвечающих за концентрацию внимания и запоминание.

Кушая капусту дети нормализуют работу мозга и помогают справиться с нарушениями нервной системы. Блюда из капусты насыщают организм витаминами, которые положительно сказываются на мозговой активности. Регулярное потребление яблок помогает лучше концентрироваться на учебе, а также защищает клетки мозга от стресса. Особенно летом, когда природа дарит возможность насладится лесными ягодами, которые богаты антиоксидантами – веществами, которые чрезвычайно важны для умственной деятельности. Даже какао на завтрак обеспечит ребенку энергию на весь день. Родители дерзайте, кормите своих малышей вкусностями и не отказывайте не в чем. Делитесь с нами вашими меню, мы с удовольствием опубликуем Вашу статью в нашем замечательном Блоге.